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　 酷热的夏季，满目苍翠的夏天，再次掀起了游泳热潮，游泳是夏季最受欢迎的一种健身活动，可纵情泳池游泳，游泳对身心健康有许多好处。由于水的压力、阻力、浮力和较低水温的作用,是人体的各部分器官都得到很好的锻炼。假如风有颜色我想一定是蓝色，在夏天，风一吹，我们就获得一丝清凉，好像眼前就是游泳池，我们在池中游泳，一般的伙伴们都会带上泳衣帽、泳镜《手机臂带轻装上阵，悦动越精彩》约上几个好友一起到游泳池内尽情的畅游。

　　在尽情的游泳时要注意选择泳衣，泳裤在买时一定选好松紧程度，因为买宽松了，又不能再紧，容易掉。买紧了，有不舒服。长时间在水中容易老化，失去弹力，变得松垮所以裤绳兼备：可以说兼容了两者的性质，安全系数最高。泳衣在阳光下曝晒会影响其颜色和弹性，因此游泳衣洗后要在阴凉通风处，让其自然风干。

　　除了泳衣之外，总是备受忽略的泳帽和泳镜其实是带你进入沁凉精彩水世界的绝佳伴侣。它们不仅令你畅游更舒适，更减少了烦扰你健康与美丽的后顾之忧。因为头发若长时间泡在含有消毒剂的泳池水里，娇嫩的头皮容易受到侵害，染过的头发较易褪色，黑发易变黄，有时还会出现非正常脱发，因此一个能将泳池水和头皮隔开的泳帽是很有必要的。泳帽不要用橡胶的用布的也不要魔术贴的，眼镜松紧调节，不用那么紧。水下皮肤会浮肿，束缚太紧会出现勒痕。一般游泳后半小时身体表面水分干了就好了。

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